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宝宝多大才能吃“大人饭”,为什么?

该问题已帮助 时间:2020/10/17 10:43:36
宝宝多大才能吃“大人饭”,为什么?
推荐答案
小小燕吖 10-17 10:43

宝宝多大可以吃米饭?可能很多人都不知道,不妨一起看看吧!

小宝宝几个月可以吃米饭呢?

宝宝在到了一周岁左右的时候就可以吃米饭了,因为这样可以锻炼宝宝的咀嚼能力,还可以帮助宝宝磨磨牙床,同时还可以帮助宝宝出牙,是可以帮助宝宝更好成长的宝妈一定要将米饭煮得比较烂一些,宝宝在到了8个月左右就可以吃了,应该从少量米饭开始对宝宝进行喂养,因为这样可以避免宝宝对米饭出现消化不良的情况。宝宝在添加米饭的时候也可以添加一些小米粥,或者是面食之类的食物,在食物当中可以放点肉汤,这样对于宝宝是有着增加营养的帮助。

小宝宝吃米饭有哪些好处呢?

要知道大米的米粒在所有的谷物当中是比较小的,而且口感也比较的好一些,是比较适合宝宝,肠胃的有很多的宝妈在帮助宝宝断奶的时候也就会以米饭作为主料了,对于宝宝来说吃米饭有着一些好处,可以帮助宝宝获取一些能量,而且大米当中的蛋白质以及其他的物质都比较的好,孩子在成长的过程当中补充。蛋白质是比较重要的应该让孩子从米饭当中获取所需要的蛋白质也就是一种比较正常的来源,了。而且对宝宝来说也是比较好的。

宝妈可以将米饭或者米粥按照体积和重量来说,比粮食当中要稍微低一些的宝宝,也就可以从米饭当中获取更多的能量了,对于增强宝宝的抵抗力以及免疫力帮助宝宝获得更多的能量是非常有好处的,而且米饭也作为一种日常的主食,在我们生活当中比较的常见对一些身体有过敏体质的宝宝来说,像这种食物作为主食也就比较安全些了,所以各位宝妈也就多加注意吧。

其他答案
儿科医生鲍秀兰 10-17 10:43

大多数老人都认为宝宝早点吃大人的饭没什么问题,自己的宝宝都这么养大的,照样健健康康的,而且味道丰富,宝宝能多吃!而妈妈派则坚持科学喂养,不能给宝宝提早吃大人的饭,保持口味清淡原则,不多加各种调味料。那么,宝宝是否可以提早吃大人饭呢?

宝宝过早吃大人饭可以吗

1、增加肠胃负担,影响消化吸收

宝宝的牙齿在2岁半~3岁左右才能出齐,没有牙齿的帮助,宝宝的咀嚼能力相对来说较差。如果过早让宝宝和自己吃一样的食物,很可能会导致食物没有被嚼烂就直接吞咽到肚子里了。而这些没有被充分消化分解的食物,会增加宝宝肠胃的负担,导致腹泻、腹胀等消化不良的情况出现。

另外,如果给宝宝吃的是粗纤维的蔬菜,或者是不易咀嚼的肉类时,还有可能使食物卡在喉咙,导致窒息等危险情况的发生。

2、增加肾脏负担,造成宝宝偏食

不可否认,大人的饭菜更有滋味,因为里面添加了很多调料,比如盐,但医生是不建议给1岁以内的宝宝吃盐的。因为母乳、配方粉、婴儿营养米粉、面条等婴儿食物中都含盐或者钠,只要家长正常喂养,宝宝体内就不会缺钠,就能满足自身发育的需求。

如果在宝宝味觉发育时期,过早、过多摄入“重口味”食物,会刺激宝宝的味觉器官,影响宝宝口味的偏好,比如只喜欢吃咸味或者甜味的食物,而拒绝没有味道的原味食物。

对于1岁以内刚开始添加辅食的宝宝,最好不要吃盐及任何调味品。因为盐会增加宝宝肾脏负担,而且在很多天然食物中,本身也含有一点点盐,如香蕉、蔬菜等。对于1岁以上的宝宝,可以尝试着逐渐少加一点点盐,尤其在宝宝不爱吃的食物中,如菜叶、鸡蛋羹中少加一点盐调味。

当然1岁也并不是给婴儿加盐的分水岭。只要宝宝进食正常,是没必要刻意添加食盐的。如果发现孩子对食物兴趣降低时是可以添加的,但要尽可能少地添加。

给宝宝喝奶更好?

有的妈妈认为自己的母乳或奶粉够宝宝吃,就认为不用喂辅食,就错了!一直以来,我们提倡在宝宝6个月开始吃辅食,因为,婴幼儿发育极快,对营养的需求也是非常大的。母乳或奶粉虽仍有营养,但已满足不了宝宝的营养需求,长期只喂宝宝吃单纯母乳或奶粉,宝宝就容易缺乏各种维生素,甚至营养不良。所以,妈妈还是老老实实给宝宝做辅食吧!

宝宝多大可以吃大人饭菜?

对于这个问题,世界卫生组织WHO的建议是:在宝宝1岁之后,家长就可以开始考虑让宝宝和大人吃同样的食物了。具体什么时候开始,每个家庭的情况也不尽相同,还需要综合下面这些因素:

1、宝宝的咀嚼能力

咀嚼能力的强弱是决定宝宝能否吃大人饭菜的关键因素,但每个宝贝的咀嚼能力不同,需要通过后天锻炼才能提升。

那怎么做才能加强宝宝的咀嚼能力呢?首先,也是最基本的,良好的开始,那就是按照从细到粗、从稀到稠、从少量到多量、从一种到多种的原则,正确添加辅食!家长需要根据宝宝的接受程度,适时改变食物的形状和软硬度。

宝宝6个月大时,要给他吃一些糊状或泥状的食物,最开始添加的辅食建议是米粉;

7、8个月大时,可以给宝宝吃些软烂的粥或面条了,粥和面里可以加一些菜碎。刚开始加菜碎时,宝宝的大便里可能会带些菜渣,但只要没有腹泻等消化不良的情况,家长也不用过于担心;

8、9个月大时,此时宝宝已经长牙了,可以给宝宝吃一些有硬度的食物了,比如磨牙饼干、或烤馒头片,不仅能提升宝宝的咀嚼能力,还能缓解长牙期的不适感;

1岁左右,可以将蔬菜、肉类等副食切成碎末,给宝宝吃。

2、宝宝的消化能力

除了咀嚼能力,还要考虑孩子的消化能力。如果宝宝的消化能力不好,吃了大人的饭菜,必然会出现呕吐、腹泻等消化不良的症状,时间长了,还会影响孩子的生长发育。所以,想知道孩子消化能力好不好,你只要看宝宝大便是否正常,或者监测生长发育的情况就可以了。