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一直下雨,心情很烦,如何调整自己的心情?

该问题已帮助 时间:2020/10/18 18:35:54
一直下雨,心情很烦,如何调整自己的心情?
推荐答案
格桑花花海 10-18 18:35

谢谢邀请

下雨是天气原因,我们没有办法去改变自然现象,只能通过自己的大脑皮层活动改变自己的心情。

一个人很好的控制情绪,能让自己变得越来越坚强和阔达。

外面下雨,你可以躺床上看看书,让自己的心有所融化,听听音乐,使心情放松愉悦起来。吃点自己喜欢吃的零食,煲一个好喝的汤,补补身体也是好的,再聊一个有趣的电话!

或者约两三好友,去健身房锻炼锻炼,去去湿排毒瘦身,流出的汗水,整个身体也舒服很多。或者一个人在家,下雨天不出门,对着电视,铺好瑜伽垫,做瑜伽!

或者在家,陪陪老人和孩子,也是孝心和亲子活动的一部分。平时上班时间比较紧张,难得下雨不出门多好。不用匆匆忙忙奔波多好,和家人一起增加感情真的很好!

任何事情任何时候都不要,老天在下雨,你心里也下雨,终究要记住,阴霾总有一天会过去的。

其他答案
莫忘初心242650426 10-18 18:35

天要下雨, 娘要嫁人,是自然规律,想透了道理,悟出了真知,心情就会变得好许多。

春雨贵如油。可是一些与农村、农业和农民已经不沾边的人们,特别是那些四体不勤,五谷不分的阔男、美女,却见不得旧旱逢甘露。

因为他们生怕乘宝驾出行不便,天雨御了自己的美颜装,打湿了奢华的行头,路滑影响了自己的姿体美,一言一蔽之,即使稀缺的天雨也相悖于他们的心情。

当然,阴雨连绵,如果又遇夏收夏种,龙口夺食的季节,农人由心里似火烧,到被阴雨浇了个透心凉,延误农时,粮食欠收发芽霉变,如同灭顶之灾一般啊!

破船偏遇打头风,叫天天不应 ,叫地地不灵,只有身临其中的人们感受刻骨铭心。作为农民和旁观者,所处的环境不同,心情会截然不同,调整自己心情的方式方法也大相径庭。

不过,站在考虑农时季节的高度去面对这样的问题,心情一定会豁然开朗。

(网络图片、原创回答)